Comment bien choisir ses chaussures de foot !
Une attention toute particulière doit être portée sur le choix des chaussures de football . Une bonne paire de chaussures permet d'éviter les blessures et de donner le meilleur sur le terrain .
Quelles paires de chaussures acheter ?
1. Prendre des chaussures à la bonne pointure !
Prenez le temps de les essayer , avec des chaussettes de foot ( plus épaisses que celles de ville ) , de préférence en fin d'après - midi , moment de la journée où les pieds sont plus gonflés .
2. Choisir des chaussures dans lesquelles on se sent bien , rigides à l'arrière pour le bon maintien du pied et souples au niveau des orteils pour permettre un meilleur contrôle du ballon .
3. Acheter des chaussures avec des crampons adaptés : les crampons moulés sont conseillés pour les enfants de 7 à 12 ans ( fiables , simples d'utilisation et peu coûteux )
Les différents types de crampons et leurs utilisations
* crampons vissés ( interdit jusqu'en U13 inclus ) pour terrain gras ou humide( mais interdit sur synthé )
* crampons moulés pour terrain sec ou dur
* crampons stabilisés pour terrain synthétique
Pour entretenir ses chaussures de foot et les faire durer plus longtemps :
* les laver après chaque match et entraînement
* les sortir du sac pour les laisser sécher en rentrant à la maison
* les cirer ou les graisser régulièrement pour assouplir et entretenir le cuir